SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] winstrol 1-6 15mg ed ale to niewypal 8.TRENING: instynktowny 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: aktualnie cykl prohormonalny 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma 15.WYNIKI SILOWE klata : 165 martwy ciag : przysiad : 180

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-01-12 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nabity 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : aktualnie 135 martwy ciag : przysiad : PYTANIE:witam!prosze mi napisac czy moge dolozyc do mojego cyklu spiropent 0,02mg 100 tabl.jak moge dolaczyc to prosze jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-09-14 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL W ŻYCIU

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Witam planuje swój 2 cykl i prosił bym was o skorygowanie lub pomoc żeby uniknąć błędu.Słuchałem rad doświadczonych starszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2019-02-06 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): piorunujaca 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 x 10 -przysiad: 120x 10 Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-01-18 10:54:33 Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-01-18 10:54:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-01-18 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl jak to jest ??

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): Mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: bdb. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: i jedno i drugi :/ 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciąg : - przysiad : - PYTANIE: A więc tak chciał by rozpocząć pierwszy cykl sterydowy i mam problem z doborem środków na początku myślałem nad Winstrol [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-09-15 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3x tydzien z forum usa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Pon Nogi/Brzuch Przysiady 3x6 Hack-Przysiady 2x10 Prostowanie nog w siadzie 3x10 lydki 2x12 Brzuszki z obciazeniem 2x15 Sr klata/barki/tric lawka 3x6 szwedki 2x6 krzyzowanie linek na wyciagu 2x10 wyciskanie zza karku 2x10 unoszenie sztangielek bokiem w gore 2x10 francuskie lezac 2x10 Piatek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-03-23 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 120 1.Czy prop + wino to nie bedzie za duzo na 1 cykl? 2. jak to rozpisac? prop: 1-2 50mg e2d 3-7 75mg e2d 7-8 100mg e2d wino: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2012-04-07 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: nie robię ale 120 myślę że luz /SFD/2019/6/29/e85883a9983e4b33bf436afc0d174657.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2019-06-29 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wyrosło na klacie i tyłku, do tego ciut gęściej sie zrobiło na rekach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): podstawa + 2500kcl 16. WYNIKI SIŁOWE:(w szczytowej formie) -klata: 107,5 -martwy ciąg: 152 -przysiad: 155 Planuje uderzyć w testosteronem enanthat przez 8 tygodni. Do dyspozycji mam Cidoteston (250mg/ml). Mam też Dece ale nie chce [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2009-03-07 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko potrzebuje porady/ pomocy w rozpisaniu cyklu i odbloku .. z góry dzięki WIEK: 26 WAGA: 78 WZROST: 177 WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 85 STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1-1,5g ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle 1. enan deka prop 2 . omka plus deka TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2016-03-10 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : 170 przysiad : kontuzja piety PYTANIE: wiec tak, trenuje sztuki walki, wiec nie mam jakos problemu z aerobami itd., lecz tez mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-01-26 00:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej chyba tycia 13.STAN ZDROWIA: moim zdaniem dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysinie -.- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : 120 wiecej kg nie mam :D przysiad : nie robilem na max PYTANIE: Wiec tak powiecie mi pewnie ze jestem troche ... wiem sam tez tak sadze. Zaczolem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-05-25 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krótki cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :105 martwy ciag :165 przysiad :115 10 razy i tutaj moje pytanie chciałbym zrobić sobie pierwszy krótki cykl na tesciu prop po prostu z czystej ciekawosci. Pytania : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-05-02 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z teścia.

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: nawet 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: 130 kg -przysiad: 120 kg Witam, chciałem się zapytać na forum czy schodząc z teścia, a brałem "Testosterone Enanthate 250mg/1ml Global Pharma" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2022-09-18 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzeźbione mięśnie bicepsu i zwiększona masa tzn chce nabrać dość takiej bardziej sylwetki masywnej a nie chudego gostka ;] Pisząc sylwetka mam na myśli brzuch klata bary przedramiona Poproszę o plan ćwiczeń co i co ile robić mam do dyspozycji: hantle 10kg drążek ściskaczke(której obecnie używam do poprawienia mięśni uścisku i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2010-08-28 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam WIEK:32 2. WAGA:127 3. WZROST: 184 4. WYMIARY biceps 52 Klata 140 Pas 94 Udo 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 16 lat 6. DIETA: białko 2.5-3/kg węgle 5-6/kg tłuszcz 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przez tyle lat było tego dużo ale zawsze jestem zwolennikiem niskich dawek. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2018-02-22 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Cwicze od 10 miesiecy i chcialbym zaczac pierwszy cykl.Czy klasycznie meta i omnadren byloby dla mnie ok?Jesli tak,to w jakich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-02-20 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):mezo , endo 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 180 x 7 pełny Witam jechałem w tym roku na enanie i wplotłem w to mete i wino z efektów bylem zadowolony aktualnie na mostku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-07-16 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjdzie! 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy nie jestem buszu nie mam;) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg:120 -przysiad: PYTANIE: Pomóżcie mi ruszyć sadełko i nabrać mięśni, myślę o braniu i.m winstrolu. Co do oponki tygodniowo robię ponad 1000 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-02-23 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: z 15-17% na brzuchu, reszta z 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow juz -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2015-03-12 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)